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正文 十九章
书名：重生之当灰姑娘遇见青蛙王子 作者：小七虹虹 更新时间：2016-12-13 00:07 字数：2229
“唔~~”心蔻揉了揉眼睛，从床上坐了起来。看了看床头上的闹钟，五点四十五，微微一笑，真不错，在闹钟响之前就起床了，时间刚刚好。
坐在床上将床边上的闹钟关上，既然已经起床了，就不要再让它响了。不知道为什么，心蔻特别讨厌闹铃的声音，所以不到万不得已，心蔻是不会定制闹钟的。
“咦？心蔻已经起床了？现在才刚刚五点四十五呢，心蔻真乖！”
皇甫优璇进到心蔻的卧室里，想要叫心蔻起来，毕竟这是第一天和皇甫傲雄学习，皇甫傲雄在孩子们的学习上又太过于严格。而心蔻本身就是一个有些娇气的小姑娘，这次因为外人的刺激想要学习，可是现在让她这么早就起床，对于一向喜欢睡懒觉的心蔻来说，让她这么早起床实在是有一些困难。但是以皇甫傲雄的严格，心蔻如果第一天就迟到了，实在是不太好。
“嗯，今天要和外公学习，所以心蔻要早早的起床。”
“心蔻真乖！”皇甫优璇在自家宝贝女儿的脸上狠狠地亲了一口，自己的宝贝女儿太可爱了。
“外公早上好！”早上六点，心蔻准时来到外面，看到已经站在外面等着自己的皇甫傲雄，心蔻有些不好意思。
“心蔻今天早上能起来真不错，听说今天还是心蔻自己起床的？”
“嗯！”
“好！现在外公带你出去跑步，外公的速度不会很快，你跟在外公的身后就好，你可以跟不上外公的脚步，但是绝对不可以停下来，知道吗？”
“是，外公，心蔻知道了！”
“那走吧！”
皇甫傲雄说完，就开始慢慢地向外面跑去，看到皇甫傲雄已经开始向外跑了，心蔻也慢慢的跟在皇甫傲雄的身后。
皇甫傲雄的速度并不快，但是对于只有三岁的心蔻来说，还是有一些跟不上。毕竟三岁的小孩子，小胳膊小腿儿的，皇甫傲雄的一步心蔻要跑三步才能跟上他的速度。
慢慢的，心蔻感到越来越吃力，回头看了看，心蔻相信自己肯定还没有跑上五百米，但是心蔻觉得自己已经跑了好几万米了。
看着前方皇甫傲雄悠闲的身影，心蔻再一次的痛恨自己的小身板。自己现在的身体年龄只有三岁，对于一个只有三岁的小孩子来说，五百米其实已经是一个很远的距离了。三岁的小孩子，走五百米都会感觉到吃力，更何况是像心蔻这样慢跑了五百米？最最重要的是，像心蔻这样一直以来都是被长辈们宠着，爱着的娇娃娃，别说现在才三岁了，就是十三岁，这样跑五百米也会感到吃力。
一愣神的功夫，皇甫傲雄有把心蔻落下了不少距离。心蔻现在已经可以听到自己的心跳声了，一下一下的就好像是有人在挥舞着铁锤，重重的砸在自己的身上。心口现在感觉似乎连每一次的心跳，对于自己来说都是一种沉重的负担。
张张嘴，想要让跑在前面的皇甫傲雄放慢一下速度，可是，嘴巴刚刚张开，清晨有些寒冷潮湿的空气就这样的灌进自己的口腔之中。心蔻感觉自己的呼吸道像是被刀子狠狠地刮来刮去，顿顿的痛，让心蔻发不出一丁点的声音。
心蔻现在最想干的事情就是什么都不想，一屁股坐在地上。什么风度，什么气质，这些都不重要了，只要能让自己休息一下就好。
“好！现在外公带你出去跑步，外公的速度不会很快，你跟在外公的身后就好，你可以跟不上外公的脚步，但是绝对不可以停下来，知道吗？”
不知怎的，心蔻突然想起了再出发之前皇甫傲雄说的话，想起昨天在书房里皇甫傲雄对自己说的那些话，想起了上一世自己的悲惨遭遇，咬咬牙，心蔻努力忽略了自己身上的痛苦，努力的跟上了皇甫傲雄的脚步。
听见后面一直没有落下的脚步声，皇甫傲雄的嘴角勾起了一抹名为满意的微笑。
这孩子不错，最然脚步越来越沉，可是却从来没有中断过。
“好了，今天就跑到这里，慢慢调整呼吸，慢慢地往回走。”
就在心蔻觉得自己已经快要坚持不住的时候，皇甫傲雄总算出声了。心蔻觉得自己终于从地狱之中回来了，皇甫傲雄着怎么听都算不上是动听的声音，在心蔻的心里，绝对是天籁。
慢慢的跟在皇甫傲雄身后，一点点的走回了皇甫家的别墅，心蔻觉得自己的心跳终于正常了，但是全身却软的没有一丁点的力气。
“好了，这么长时间你也应该调整过来了。现在我要开始教你太极拳。”
太极拳，这不是应该是已经退休了的老年人没事儿的时候练的玩儿的吗？
“你现在年龄还小，不能练习太过于刚猛的招式，这样容易伤身体，等你的年龄再大一些，外公再教你别的招式。而且太极拳，不是应该是已经退休了的老年人没事儿的时候练的玩儿的，在华夏，太极拳博大精深。
太极拳，是综合了历代各家拳法，结合了古代的导引术和吐纳术，吸取了古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术。
太极拳与中国古代道家道教有着千丝万缕的联系。太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术的完美结合，是高层次的人体文化。太极拳形架之源，与道教科仪踏罡步斗极其相似，其间“禹步”之术是中国古老的养生术，道教法术中的禹步，即为今天的八卦步、太极圆环步的雏形。太极拳理论，直接来源于道教思想，道教继承和发展老庄道家思想，在重生贵生、尊道贵德宗旨指导下，有一系列养生修身炼己、以求长生久视的锻炼功法，集中且精当地体现在太极拳功法拳理上。在太极拳中，借力打力，“四两拨千斤”，以柔克刚、以静制动，“柔弱胜刚强”都来源于老庄哲学，故太极拳被称为“国粹”。
太极拳的运动特点：中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济，动如“行云流水，连绵不断”。这种运动既自然又高雅，可亲身体会到音乐的韵律，哲学的内涵，美的造型，诗的意境。在高级的享受中，使疾病消失，使身心健康。
太极拳有陈式、杨式、孙式、吴式、武式、赵堡、武当等多种流派。
而我们要学习的就是赵堡太极拳。心蔻要认真学习，这些都是为你以后学习打基础，不能马虎大意知道吗？”
“嗯，知道了！”
